电竞少年姚志远抵触非遗滚灯技艺，因意外穿越南宋化身先祖姚同文。面对海盗屠村危机，他以游戏战术改良滚灯技法，造出特殊光影击退海盗，领悟传承之“勇”，而南宋先祖的意识则来到现代，用古法修复滚灯缺陷。后续姚志远坠入时空乱流，穿越民国化身地下党，与妻子以滚灯灯语传递情报、舍身报国，读懂“智”与“信”。回归现代后，他融合三世记忆与技艺，打造亚运开幕式《灯魂》表演，以科技融合古今滚灯精髓，完成非遗文化的传承。
灯魂之燃青春 第3集