社恐美食博主沈渔意外魂穿荒年古代，成为奄奄一息的渔村孤女，觉醒美食雷达系统。家徒四壁，幼小弟妹嗷嗷待哺，生存危机迫在眉睫。
依托系统指引，她赶海寻获海产，钻研制冰保鲜，制作咸鱼酒糟饭团解决温饱。为挣脱困局，她带领两个穷困村落，对抗奸商的物资垄断，于饥馑荒年闯出求生之路。
对内悉心照料投喂弟妹，凭借现代学识修建基建、惩治乡中恶霸、营建新居；出海历险之时，更是展露过人的生存本领。社恐少女被迫扛起重担，凭一手厨艺与过人智谋逆天改命，带领全村百姓绝境求生
荒年赶海，渔女兴村 第1集
