下一集 优质资源1 20220522期 20220524期 20220525期 20220531期 20220601期 20220608期 20220614期 20220615期 20220622期 20220629期 20220706期 20220712期 20220713期 20220720期 20220727期 20220803期 20220807期 非凡播放① 第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 第10期 第11期 第12期 第13期 加练版第2期 加练版第1期 加练版第3期 加练版第4期 暴风资源 第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 第10期 第11期 第12期 第13期 加练版第1期 加练版第2期 加练版第3期 加练版第4期 突袭训练室 第5期 真人秀 大陆综艺 2026-07-30 《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！ 突袭训练室 最新发布 20260814第11期下 何江拥抱安慰梓馨 喜欢你我也是第六季 20260814第7期上巅峰 周汤豪拿捏舞台松弛感 说唱巅峰对决2026 20260814第10期加更 马頔馋到蹭吃邻桌美食 天才厨人 20260814第1期下 大哥小助理 20260814第7期纯享上集徐指导怒怼商家霸王好评 喜剧之王单口季第三季 20260814纯享典藏版：歌手舞台全记录 歌手2026
